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ライブと筋トレ

東京のライブ本番まで20日を切りました。今準備としてやっているのは、深夜にライブシーンの構想(ほとんど妄想タイム)と昼間はストレッチと筋トレの日々です。

僕の筋トレは身体を大きくしたくないのでバーベル用のシャフト(10キロ)のみを使ったトレーニングをしています。

#パントマイム #テンショウ #TEN-SHO #イベント #イベントパフォーマー #筋トレ #体を大きくしない #ライブ #バーベル #妄想 #トレーニング #ストレッチ


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2022年7月1日 フィジカル、アート、ラボ physical art labo 身体的芸術研究所を立ち上げました。 メンバー会員募集します。 詳しくは、また・・・・。

2022年7月3日(日曜日) ライブを開催します タイトルは、シネマDEダンス 出演、TEN---SHOと緒方 文 !! パントマイム担当のテンショウと タップダンス担当のアヤが 繰り広げる夢の映画の世界! 会場は、Rosarium(ロザリウム) (福岡市中央区西中洲5ー15) (セントラルパークタワー3F)です。 PM2時からとPM6時からの2ステージ! 入場料は、3000円です。 今日は、6月